過労と鬱で職場を辞めた。医者に「心身をリフレッシュするべし」と言われたが、何をしていいのかが全くわからない。

過労と鬱で職場を辞めた。医者に「心身をリフレッシュするべし」と言われたが、何をしていいのかが全くわからない。

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