毎晩料理を作るのですが、味見をするとお腹がいっぱいに。明日の朝ごはんでいいかを週4回は繰り返し、体重が8キロ落ちました。

毎晩料理を作るのですが、味見をするとお腹がいっぱいに。明日の朝ごはんでいいかを週4回は繰り返し、体重が8キロ落ちました。

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